Jdi na obsah Jdi na menu
 


Klasické, sportovní a relaxační masáže

Masáž je blahodárné působení doteků  na tělo a je stará jako lidstvo samo. Mnoho z nás si naprosto nevědomky  tře ztuhlé a pobolívající svaly a snaží se tak najít úlevu.  Přesně prováděná masáž pak může mít vynikající účinky, nejen na naše svaly a fyzické tělo ale také na naši duši.  Masáž je manuální relaxační technikou a působí okamžitě. Odstraňuje únavu, ochablost a bolestivost svalů.  Systematické léčivé doteky při masáži prokazatelně vyvolávají uvolňování endorfinů, které navozují pocity blaha, emocionální vyrovnanosti a fyzické pohody.

Sportovní a rekondiční masáže posilují vaši tělesnou kondici a podporují dobrý fyzický stav.  Podle potřeby mohou zklidňovat nebo stimulovat danou oblast.

 

Masáž je vhodná :

  • Při chronických svalových bolestech zad, šíje či končetin
  • Když jsou namožené svaly ( sportovní výkon, větší zatížení)
  • Pro zlepšení fyzického i psychického stavu
  • Pokud člověk trpí migrénama ( chronické bolesti hlavy je dobré konzultovat s lékařem)
  • Nemoci pohybového aparátu, ztuhlost, ochrnutí
  • Na uvolnění stresu
  • Pro odpočinek

 

Kontraindikace = masáž není vhodná při následujících stavech:

  • Jakékoli onkologické problémy ( nádorové onemocnění), TBC
  • Kožní nemoci  ( plísně, vředy, hnisající ložiska,… ) Postižená místa se nemasírují.
  • Akutní stavy ( horečka, záněty, virózy a jiné infekce)
  • Choroby srdce ( infarkty, srdeční arytmie,…) – je nutné se poradit s lékařem
  • Při problémech se srážlivostí krve
  • Po požití alkoholu , návykových látek,…
  • Krátce po operaci
  • Vysoký stupeň osteoporózy
  • V těhotenství – je nutné se poradit s lékařem

 

Pokud jdete na masáž poprvé:

  •  Masáž je příjemná a relaxační záležitost a nemusíte se ničeho obávat
  • Alespoň 1,5hod před masáží nejezte těžká jídla ( postačí ovoce,  musli tyčinka…)
  • Odložte brýle, hodinky, řetízky, prstýnky, sepněte si dlouhé vlasy.
  • Případné zdravotní problémy sdělte masérovi před masáží.

 

Na jakékoli masáže je třeba se předem domluvit a objednat.

Kontakt:  Blanka Heltová

Tel.: 602 728 438

cestareiki@email.cz

Upozorňuji, že neprovádím žádné erotické masáže.

masaze_m.jpg